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Cómo Bajar De Peso Posteriormente De Una Cesárea - 30 Mar 2018 01:49
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- La dieta no la puedo proseguir rigurosamente porque muchos días no soy yo la que cocina ya que tengo que comer exteriormente de casa y depende de otros, mas me agradaría que me afirmaras lo que NO se puede comer. En lo corto que he podido observar, he visto por ejemplo que a la noche jamás se come solanácea, que no se incluyen, en las primeras semanas cuando menos, frutos secos. A penas hay pasta a través de semana, y si la hay es solo para las comidas, no? He visto que aconsejas corto hogaza, mas no comentas ausencia del grasa… ¿se le echa en la ensalada? Además me gustaría saber si la crema del café en lugar de tomarla desnatada la puedo tomar de soja puesto que soy fanático a la lactosa y hoy me acostumbré al aroma de esta leche. En suma consejos alimenticios para poder adaptarlo a mis circunstancias.Una de cada 12 muertes podría prevenirse con solo 30 minutos de actividad física mientras cinco días a la semana. Una investigación que se publica en « The Lancet » muestra asimismo que 1 de cada 20 casos de achaque cardiovascular podría prevenirse si todas las personas hiciesen 30 minutos de actividad física cinco días a la semana. Y no hace falta ir al local, ya que bastaría con el uso, como ir caminando al trabajo, subir escaleras y abandonar del elevador hacer las tareas familiares.11) La fucoxantina es un accesorio que tiene antioxidantes, los cuales los puedes localizar de forma natural en las algas cobrizos comestibles. Este añadido funciona para quitar el gordo ventral y de esta manera contribuye a la pérdida de peso. Controla tu fabricación energética en calorías todos los días. Los podómetros, u otras aplicaciones dispositivos para supervisar la pérdida de peso, lo facilitan. Esto te ayudará a contar la cantidad de calorías que gastas.La dosificación recomendada, que viene a ser a través de 1 y 2 gramos de producto 30 minutos precedentemente de iniciar a practicar deporte, aunque si se alcahuetería de bebidas que incorporen esta sustancia, con tomar la mitad de la botella durante los 15 minutos anteriores y lo remanente mientras la práctica, siempre que prolonguemos la actividad media hora más, ya es suficiente. Y no por tomar más cantidad conseguiremos mayores efectos.Las personas que en busca de reducir el tocino del vientre con frecuencia acuden a hacer sentadillas y abdominales; estos ejercicios sí sirven para este ánimo, mas la pérdida de peso no lo es todo. Los suplementos, dentro de una dieta sana y combinada con ejercicio físico, pueden ser una caridad extra capaz. Descubre los suplementos más naturales. Bebe mucha agua , ya que el ejercicio provoca pérdidas de agua por el sudor. En un estudio, los pacientes que siguieron una ‘réplica de relajación' rebajaron más su presión que quienes hicieron ejercicio y rebajaron sal y peso.Conocer qué sacia la gana puede asistir a perder peso y a no recuperarloSegún ha mostrado una estudio sistemática y un meta-análisis dirigido por el doctor del departamento de Nutrición Hospital y Factores de Fatalidad del Hospital St. Michael (Canadá), John Sievenpiper, comer una porción diaria de guisantes, garbanzos, lentejas frijoles asistencia a supervisar el peso.Efectivamente, es demasiado difícil imaginar que exista una dieta plan nutricional que nos permita bajar de peso carente contar las calorías, mas una investigación demuestra lo contrario. Pese a que existen 5 tipos de componentes activos en los quemadores de grasa, solo los termogénicos tienen una eficacia significativa. Estas sustancias aceleran el metabolismo, incrementando el altura de su actividad. El resto componentes presentes en estos suplementos presentan una realidad baja.Sustituye una de tus comidas cada día con una consomé de verduras. Cada gragea está desarrollada para asistir a perder peso de una manera diferente, único al producto. Ciertas nuevas pastillas para desmejorar que son para abrasar la grasa al tiempo que otras ayudan suprimir la gana.Aunque no ha habido un estudio serio que haya sido capaz de poner de relieve este efecto de una forma clara, incontrovertida. Y entonces ¿quién dice que el café verde es adelgazante? Luego los habituales en todos y cada caso, solo los que lo comercializan, distribuyen fabrican, o sea, todas y cada una aquellas personas empeñadas en timar a todos aquellos a los que los ojos les hacen chiribitas en el momento que oyen hablar de un antídoto simple, un hatajo, que les acerque por unos pocos euros ( no tan pocos) una solución esquiva. Solo charlan maravillas de él quienes quieren engañar a los que se dejan engañar. Y de entrambos conjuntos de personas, lamentablemente, hay un nutrido conjunto. - Comments: 0diez Consejos Para Tuitear Bien - 30 Mar 2018 00:36
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Marta estudió Economía y trabajó durante tres años para la empresa PwC en auditoría. También fue product manager de la famosa firma de joyería española Aristocrazy. Sin embargo si lo que deseas es un sitio donde redactar tus andaduras, tus viajes, y no aguardas en el futuro vivir de él. Es una buena opción. Aunque yo prosigo sin aconsejarla.El blog post más compartido en la revista Time este año fue el de los nombres más populares para los bebés, un pequeño quiz en el que los usuarios escribían su nombre y año de nacimiento y la aplicación calculaba cual sería tu nombre en otra época basándose en la popularidad de tu nombre cuando naciste.Facebook, con más de novecientos millones de usuarios, es la red social más grande de Internet. Aunque su salida en Bolsa haya sido difícil, que las acciones hayan bajado de valor y que por esto Mark Zuckerberg, su creador, ya no esté en la listas de los cuarenta hombres más ricos del mundo; los empleados que trabajan en esa red social, ostentan unos sueldos anuales que muchas personas quisiesen tener.Con más de mil millones de usuarios en todo el mundo, no hay duda de que una página de Facebook correctamente mantenida para tu empresa es un factor clave para el éxito de tu presencia on-line. El Creador de sitios web te deja crear de forma automática una nueva página de Fb administrar sencillamente la que ya tengas.Si tienes usuarios enormemente comprometidos (con una tasa de engagemente altísima), tu empresa blog recibirá comentarios positivos y aumentará la participación cuando publiques contenidos generados por tus miembros. Concretamente, el contenido sobre los programas comunitarios eventos locales, tales como fotografías de los empleados y miembros de voluntariado en una recaudación de alimentos, era de lo más eficiente. Mensajes comunales que tienen un toque compasivo tienden a ser más atractivos que las actualizaciones de estado sobre las tasas financieras, productos y servicios.Para crear contenido delicioso tienes que conocer a la audiencia para la que escribes y literalmente te tienes que poner en su piel. Acá no vale charlar sobre temas cotidianos que sabemos que gustan a todos mas que no transforman. El tráfico de calidad es el que va a venir con contenido de calidad. Podemos escribir de ahí un post que inspire, que informe, que entretenga enseña mas ante todo deberás tener claro cuáles son los temas que responden a las necesidades y a los intereses de tu audiencia.Lo que me gusto de esta herramienta es que en menos de 5 minutos, ya tenía una web y blog en marcha. Con estos pequeños trucos y consejos que te hemos mencionado, ya tendremos una mejor visión de lo que debemos hacer desde este mismo instante con nuestro sitio web.Asegúrate de activar Windows en los 30 días de instalación, puesto que de lo contrario no podrás ingresar al sistema hasta el momento en que la activación esté completa. Con nuestro weblog podrás estar al día de todas y cada una de las novedades de marketing digital para Wifi Social.Con el uso de las redes sociales, la oportunidad de conectar con los clientes potenciales durante la fase de investigación es más simple. Monitoreando las redes sociales, podemos conocer quienes están buscando que productos que servicios, por lo que este tipo de técnicas han cambiado el social media marketing para las PYMES.Una ventana de entrada es asimismo una ventana de salida. El ser humano es curioso por naturaleza, y en cuanto ve algo que no es suyo puesto a su disposición, lo más probable es que, al menos por curiosidad, use ese regalo del devenir. Esto acostumbra a pasar en los cibercafés, en las oficinas de trabajo y en todos los sitios donde los ordenadores se comparten. Si abres Facebook, Gmail cualquier otro servicio, habitúate a cerrar la sesión ya antes de levantarte de la silla para irte. Con esto evitarás entrar en la inmensa tasa de usuarios que pierden datos por dejar abiertas sus sesiones por ahí. Un buen ejercicio para generar el hábito es hacerlo en tu casa también, toda vez que te levantes del ordenador; cierra la sesión.Contrata a un profesional. Si aún no eres capaz de diseñar aprender lenguajes y protocolos (singularmente para sitios más avanzados), lo mejor que podrías hacer es contratar a un profesional. Antes de hacerlo, pídele ver su portafolio de trabajo y verifica sus referencias meticulosamente.Estimula el interés de tu audiencia con publicaciones diversas. Las redes sociales nos dejan probar con distintas formas de contenido. Aprovecha esta característica de estas plataformas y diversifica todo aquello que publicas. Algunos de los contenidos que puedes compartir van desde imágenes únicas, videos e infografías, hasta entradas de tu weblog, frases y artículos de otras fuentes.Internet Segura for Kids (IS4K) es el Centro de Seguridad en Internet para menores de edad en España (2 centros: la capital de España y León). IS4K está dirigido y coordinado por la SESIAD (Segregaría de Estado para la Sociedad de la Información y Agenda Digital), con el soporte de , y ejecuta sus servicios a través del INCIBE (Instituto Nacional de Ciberseguridad), en cooperación con otras entidades de referencia. Online con la estrategia Europea BIK (Better Internet for Kids), forma parte de la red paneuropea INSAFE de Centros de Seguridad en Internet y está cofinanciado por la Comisión Europea. - Comments: 0
Juegos Más Populares - 29 Mar 2018 02:35
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A continuación va a ser preciso que nos registremos en un servidor, vamos a hacerlo de una forma completamente gratuita. El servidor será el lugar donde se marcha a guardar nuestra página web. Tenemos la opción de seleccionar un alojamiento web de pago gratis. Los de pago ofrecen mejores posibilidades pero al ser nuestra primera página vamos a seleccionar un servicio de alojamiento web gratuito, que entonces podréis ampliar con un paquete de pago si lo deseáis. Accedemos al hosting mediante este enlace: y seleccionamos alojamiento web".Por tanto, si estás empezando un negocio online sencillamente estás buscando ofrecer un servicio en Internet, tener una página visualmente atractiva y que sea simple de navegar será muy importante a fin de que tenga buenos resultados. Además, en estos casos, es sencillísimo e intuitivo, en tanto que sencillamente arrastrando y soltando elementos en el área de contenido podrás personalizar la página. La mayoría ofrecen una versión Premium, aparte de la opción básica gratuita, con un sinnúmero de plantillas y de peculiaridades que te dejan crear sitios web interactivos.seis- Piensa en posicionamiento SEO- Crear contenido es una acción que debe ser pensada de 2 formas, creas contenido para tu avatar potencial cliente del servicio, pero también necesitas crear contenido para los buscadores web, y la manera de hacerlo es pensando en las reglas de posicionamiento en buscadores básicas, así los motores de búsqueda te posicionaran en mejores lugares en las buscas que pueden hacer tus posibles clientes.Es simple construir seguidores en Twitter y que la gente interaccione con cuando su empresa es conocida a lo largo de décadas. Mas es realmente difícil superar esas redes y conseguir toda la organización alineada con la manera en la cual sus usuarios adquieren hoy. Si desea mejorar su presencia en los medios sociales , primero comience con progresar el interior de su organización.Si estás planificando hacer un arranque dual de Windows y Ubuntu, instala el sistema operativo Windows primeramente, puesto que el proceso de instalación de Ubuntu le da más control sobre de qué manera tu disco duro está particionado. Usa una estrategia de estudio conveniente. Cuando comiences a estudiar un capítulo nuevo, emplear una estrategia de estudio va a hacer que la información que contenga sea mucho más significativa y simple de aprender.Información y arte es un weblog dedicado al diseño gráfico, en el que se puede leer varios temas como por servirnos de un ejemplo diseño web, fotografía, tecnología, aplicaciones, concursos y reviews, entre otras muchas. Un weblog ideal con el que puedes aprender entre otras cosas de Adobe Illustrator, en tanto que en el mismo hay una guía para novatos. Igualmente vas a poder conocer diferentes alternativas para crear una aplicación móvil, gracias a los cinco servicios gratuitos y disponibles en el blog. Aun si tu objetivo es el de crear un e-book, en el weblog encontrarás un artículo para poder hacerlos de una manera sencilla.En cualquier caso el motivo que hay detrás de este weblog prosigue siendo puro entretenimiento, no sólo para mí sino más bien para todas esas personas que lo prosiguen aun a sabiendas de que todo lo que cuento no es cierto. Decir toda vez que lo que escribo no es cierto le quitaría todo el interés al weblog. La esperanza es en parte que cuando alguien lea una historia tan extraña piense esto no puede ser verdad" y busque cuál puede ser el auténtico origen de la expresión. Por otra parte, quien se crea todo cuanto lee en Fb merece continuar haciéndolo. Lo mismo para quien no comprenda la una parte de la información donde digo explicaciones mitológicas".Un weblog por definición es una cosa que se utiliza para aportar información. Por ende, no te ciegues publicando artículos acerca de tu empresa, tus productos tus servicios. Google Webmaster Tools: Envía tu Sitemap. Esto es simple, simplemente tienes que ir a Rastreo »Sitemaps y hacer clic donde dice Mandar Sitemap".Redactar un blog que capte un número de lectores considerable no es moco de pavo. Sin embargo, hay una serie de consejos en los que coinciden los bloggers profesionales para acrecentar las posibilidades de que finalice siendo exitoso. Suscríbete y recibe información para crear tu web con WordPress.Importante: Leyendo este artículo tendrás una plan de actuación sobre de qué manera crear un Weblog profesional usando los mejores recursos a tu alcance. Una página por sí sola, no es igual a tener clientes del servicio. Hay que saber de qué forma llegar hasta ellos, qué necesidades tienen y qué ofrecerles. Las técnicas de marketing y SEO ayudan a llegar a las personas y que un negocio sea de éxito.SI NO CONFIAN EN LAS PERSONAS ESTAN ABOCADOS AL FRACASO EMPRESARIAL QUE LES HA LLEVADO A LA RUINA. LA CORRUPCION LA TIENEN METIDA EN LA MEDULA Y ES MUY DIFICIL SUBSANAR LA MEDULA. TIENEN QUE ABRIRSE A LAS PERSONAS QUE SON CLIENTES DESDE HACE treinta AÑOS Y NECESITAN FINANCIACION PARA SUS PROYECTOS HONRADOS Y QUE GENERAN EMPLEO, RIQUEZA Y BIENESTAR SOCIAL, SINO, ACABARAN EN LA RUINA. - Comments: 0
Los treinta y cinco Trucos De Google En dos mil dieciocho Actualizado, Para Aparecer Primero En. - 28 Mar 2018 03:19
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La palabra clave es: publicidad. La primera de las opciones es registrando al usuario en la plataforma Google AdSense Esta es la herramienta oficial de YouTube (Google) de anuncios publicitarios. A través de ella miles de empresas pagan para que la plataforma coloque sus anuncios en los sitios, dinero que cobran los propietarios de la página. El «youtuber» debe crear una cuenta también en Adsense y activar la opción de conseguir ingresos en el gestor de vídeos.Como puedes ver tienes muchas posibilidades y aunque en ocasiones te parezcan muy afines unas a otras cada una tiene sus peculiaridades. Has de ser tú quién decida cuál se amolda mejor a tu estrategia de vídeo marketing. Lo que todo el planeta se pregunta es qué va a pasar con Facebook los próximos años. Con los últimos escándalos de espionaje, censura de fotos y manipulación de datos ha perdido bastantes usuarios y sigue en esa línea.Para saber quién visita tu sitio y el comportamiento de los usuarios, WordPress ofrece el plugin Analytics. Empleándolo vas a saber cuándo es el mejor instante para publicar. Asimismo te invitamos a emplear Google Trends, la herramienta que permite explorar los temas más populares en Internet.Aunque no es ni muchísimo menos un denominador común muchos de los contenidos que se tienden a viralizar están de manera estrecha relacionados con elementos de carácter bastante superficial. Fotos de gatos saltando por los aires, dietas Duncan conocidas, humor basura, etcétera Muy frecuentemente buscamos la emoción rápida, fácil de digerir y que nos la sirvan al instante (poco esmero)… en suma el fast food de los contenidos.Clorofila digital posee el sistema wallcovering, una técnica de impresión digital para cubrir paredes. Con este sistema, podéis ampliar la sensación visual en todo género de lugares y espacios profesionales del propio hogar. Cubriendo la pared con la fotografía merced a la retroiluminación logramos sensación de profundidad.Utilizamos cookies propias y de terceros para prosperar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias a través de el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que admite su empleo. Puede mudar la configuración u conseguir más información en nuestra " Política de Cookies ".El año dos mil catorce recién empieza y este el momento de Planificar nuestra estrategia en Social Media. En distintos foros de salud de internet no faltan creencias sesgadas emitidas por personas que piensan que estas básculas de las boticas llegan a manipularse con la intención de que el cliente consuma más productos (singularmente, adelgazantes) de la farmacia. Se quejan de que las tienen como un factor más de «márketing estrategia empresarial» de busca de negocio que otra cosa. Alejados de impresiones particulares, ensayos como el propuesto no conducen más que a favorecer la idea de que el rigor científico asiste a las clínicas de especialistas , con sus métodos más precisos de medición y sus test más completos, y no de este modo a otras opciones alternativas más pragmáticas.Es por esto que Pinterest se nos antoja como una red social indispensable en cualquier estrategia de social media marketing, complementaria a otras muchas redes de las que dejan subir imágenes; la primordial diferencia, que en Pinterest las imágenes están preparadas para interaccionar y ser compartidas con otros usuarios, llegando a ser contenido con mucha difusión.Entra de forma fácil en las bandejas de entrada de tus clientes a través de campañas de envío de e-mail. El Autor de sitios utiliza el diseño de tu sitio para crear de forma automática atractivos emails que no acabarán en la carpeta de spam. Haz un seguimiento de los resultados para saber cuántas personas han abierto tu e-mail y administra sin inconvenientes tu lista de correo electrónico.Como muchos de , parte de mis planes para este fin de semana largo incluirán un viaje a la piscina local para nadar, refrescarme y divertirme. Si quieres crear un buen Weblog ten muy presente la especialización del mismo con el propósito de lograr muchos subscritores y lectores fieles a tu marca, para esto es fundamental crear contenidos de gran calidad y no tener demasiada prisa en hacer clic en la tecla de publicar de nuestro Blog.Desventajas de una página web sin costo para tu negocio. Weblog de empresa: actualiza el contenido de tu blog de empresa e introduce artículos relacionados con la campaña de Navidad. Por servirnos de un ejemplo, consejos guías de utilización de ciertos artículos que quieres promocionar.Las emociones lo son todo: si te fijas detenidamente a contenidos que se hayan convertido en virales, verás que la gran mayoría de ellos tienen una buena parte de elemento sensible. Sabéis que soy un gran defensor del marketing experiencial sensible , y es en la creación de contenidos potencialmente virales donde más debe charlar la parte emocional. Generar sonrisas es un factor determinantes. - Comments: 0
cinco Formas De Bajar Un Carro - 27 Mar 2018 01:50
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Hace ya un tiempo se pensaba que repitiendo palabras clave hasta la saciedad en nuestras páginas mejoraría de alguna manera el Seo de nuestra página web. Solamente lejos de la realidad, en este vídeo un ingeniero de Google nos desmiente este mito y nos da unas pistas sobre cómo enfocar el tema. Nuestra recomendación es no pasar de las 5 seis repeticiones ya que desde ahí nuestra palabra va a perder fuerza con cada reiteración extra.Una vez aprendí un poco sobre blogging adquirí mi dominio y deseé hacer más en mas no podía por la falta de los plugins. Decidí hacer el cambio cara pero me costó dinero por el hecho de que debí hacerlo mediante por la sencila razón de que no sabía hacer el cambio por mi cuenta.¡Qué magnífico artículo, Fernando! Más que un post es un curso sobre Marketing de Contenidos, expuesto además de una forma clara, concreta, sucinta y práctica, yendo "al grano" y siendo al tiempo exhaustivo, a la par que educativo (los ejemplos de cada formato, obtenidos de weblogs de Social Media, no sólo ilustran sobre el género de formato, sino que en sí aportan un contenido de valor increíble).En vez de en años, quizás puedas contar en un tiempo tu vida dependiendo de la cantidad de vídeos de recetas virales con los que te hayas cruzado por Fb Hay que reconocerlos como lo que son. Empezaron siendo algo novedoso: vídeos de menos de un minuto que en un momento te resolvían la cena revelándote que mezclar cebollino con guacamole puede ser la mejor resolución de tu vida.Piensa en los días temáticos especiales cuando escribas. Por ejemplo, si deseas, puedes crear lunes maniáticos", donde cada lunes escribes sobre una persona cuyas ideas locas cambiaron el mundo. Esto le da cierta estructura a tu weblog y te ayuda a continuar publicando, aun cuando no sabes sobre qué redactar.Allí mismo hallarás a esta herramienta llamada Softaculous, si bien merece la pena mencionar adicionalmente, que ciertos administradores del dominio del web alojamiento suelen integrar a otro género de herramientas con afines peculiaridades. Puesto que al momento nos encargaremos únicamente de tratar el tema con esta aplicación gratis, en adelante la mencionaremos únicamente a ella. También debemos recomendar, que ya antes de proseguir con éstos pasos sugeridos de momento por nosotros, deberías de conversar con el administrador del Web-Hosting para consultarle sobre la posibilidad de que tengas a Softaculous en tu cPanel. Si ello no es de esta forma, todo lo que indicamos al instante te puede servir unicamente como referencia de lo que hace la harramienta con una meta puntual.Consejos para crear tu propio weblog de enfermería. Ese honor de ser mentado fue a causa del blog post que publiqué el pasado miércoles 22 de julio ‘Minions, niños judíos y experimentación nazi: otro imbécil bulo #viral en la red' , el cual tuvo una enorme acogida por parte de los lectores, mucha influencia y una excepcional difusión al haber sido uno de los primeros weblogs que publicó una entrada que desmentía dicho bulo que ya se había transformado en uno de los virales del verano (ese mismo día muchos otros weblogs asimismo lo hicieron, pero yo me adelante).En nuestro weblog nos centramos en el planeta de la arquitectura y la ingeniería. Si algo se viraliza entre influencers de un nicho la probabilidad de que lo haga entre el público por lo general es sumamente elevada. Muchas personas aspiran a parecerse a estos influencers en cuanto a la información consumida e inclusive el contenido compartido. Este factor no se puede replicar desde 0 ( es uno de los más difíciles), sencillamente ocurre.El weblog Mi posicionamiento Web de Rubén Alonso está enfocado primordialmente cara temas de Posicionamiento Web, Marketing Digital y Blogging. Mas en su blog también puedes encontrar contenidos sobre monetización, estrategias para vender mejor a través de la web y recursos y herramientas para bloggers.Los futuros profesionales del Marketing On-line podrán aprender una extensa pluralidad de trucos, ideas y consejos como una parte del Diploma Acreditado de Desarrollo profesional en Marketing Online. Al lado de la rúbrica "Formato de mensaje a trasmitir" hay un cuadro de texto que te deja crear la plantilla para tus mensajes. Hay una lista de símbolos dinámicos que puedes emplear y asimismo puedes agregar tu propio texto.Ideas y consejos básicos para una estrategia social media para tu PYME. Como administrador debes estar al corriente de las cifras de tu blog y también sabes utilizar esa información para progresar tu estrategia de marketing. Examinar tus estadísticas es el primer paso para comprender a tus lectores y seguidores. En algunos casos va a ser apropiado fraccionar tu audiencia conforme a sus gustos, por servirnos de un ejemplo, si tu blog trata temas diferentes, es probable que para cada tema concreto tu audiencia también sea concreta y tenga características particulares. - Comments: 0
Consejos Para Refrescar La Casa Sin Obras - 26 Mar 2018 07:16
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iWeb: hasta el dos mil once, data en la que dejó de desarrollarse, el editor iWeb formó una parte del bulto de software iLife. En los ordenadores Mac antiguos, aún se tiene la posibilidad de utilizar el programa preinstalado de manera gratuita. En lo relativo a su concepción, iWeb se asemeja a un sistema modular de diseño, con lo que lleva aparejada la ventaja de las plantillas predefinidas, si bien esto asimismo supone ciertas limitaciones. Los proyectos pueden guardarse en formato HTML y cargarse en un servidor web a través de un cliente del servicio FTP.Cada tarjeta de visita debe transmitir de un solo vistazo la filosofía y los valores de la compañía. Se trata de una herramienta más de comunicación y de imagen corporativa por lo que debe ir en consonancia con el resto de elementos de la marca. No puede ser independiente, sino más bien estar dentro de lo que la organización tiene que transmitir. Además debe llamar la atención a fin de que el que la tenga de forma rápida la recuerde y la asocie con la persona que se la ha entregado al momento en que la cogió.Siempre y en toda circunstancia debes mantener un flujo constante de contenido. Para ello, te resultarán realmente útiles las herramientas como Hootsuite que te dejan programar la publicación automática futura de artículos, tweets… De este modo consigues fidelizar a la audiencia y de paso te ayuda a organizar tu contenido.Y seguidamente, las actualizaciones. WordPress en algo vivo, que evoluciona e incorpora nuevas funcionalidades y características en todos y cada versión. Emplear un tema premium que te garantice actualizaciones que integren nuevas funcionalidades y arreglen los posibles fallos de seguridad es fundamental. Lo dicho, todo esto también lo puedes tener en un tema gratuito, mas en cualquier instante el creador puede dejar de dar soporte y actualizaciones al tema en cuestión, sin precisar tener que dar explicaciones. Asegúrate asimismo que el tema gratis no tiene ningún enlace a la web del autor que no puedas mudar. Suele ser algo habitual.En plena ‘fiebre' por la mercadotecnia en redes sociales, el tradicional correo continúa siendo una de las maneras más fiables y sencillas de hacer llegar a los clientes nuestro mensaje. De este modo aprendemos todos aún más y logramos exactamente el mismo resultado de una forma más minimalista" sin plugins ni nada semejante.Crear una página sin costo para tu negocio no es la mejor idea; tiene más desventajas que beneficios. En el presente artículo conocerás todos esos inconvenientes que no te dicen en el momento en que te ofrecen una página sin costo. Por su puesto, que no todo será martirio; el artículo concluyera dándote luces sobre cuál es la opción mejor para que tu negocio tenga su propia página.Aunque es esencial publicar de manera regular —tanto para mantener la visibilidad como la reputación online—, conviene no excederse con el número de posts, en tanto que esto podría llegar a saturar a los seguidores de la compañía. Un buen promedio es compartir entre una y 2 publicaciones cada día en Fb y en torno a 6 tweets en Twitter.Nuevas plataformas de medios sociales están surgiendo cada día, y es cada vez más bastante difícil resaltar entre el estruendo en Facebook y Twitter. De ahí que que precisas una estrategia de medios sociales que aprovecha las redes en las que puedes obtener la mayor cantidad de ventas de entradas y matrículas. Y porque la organización de un acontecimiento no es nada si no tiempo, precisas hacer un impacto en cuestión de minutos, no horas.Aunque el primordial canal de comunicación en los centros de contacto prosigue siendo el teléfono, los medios digitales como el e-mail y las redes sociales aumentan en la preferencia de los usuarios año con año. Comparte contenido propio, de tu empresa de terceros. De esta forma ganarás visibilidad entre tus contactos y será una forma de mostrarte como un especialista en tu campo. Si quieres, puedes valerte de las herramientas de programación. Te aconsejo Hootsuite.También resulta conveniente tomar en consideración que las redes sociales en Internet, como fenómeno, abarcan numerosas y variadas redes, con lo que, normalmente, se habla de ellas en plural. Es difícil localizar una persona que sólo tenga una cuenta en uno de los servicios que ofrece Internet. Normalmente, los individuos son usuarios activos de varios servicios, mediante los cuales, crean y mantienen diferentes relaciones personales. Prueba de ello es que, con las últimas actualizaciones, los servicios de redes sociales se están transformando en un agregado de muchos servicios que funcionaban de forma separada. Podemos trasladar nuestro estado de Twitter a Tuenti, ver un vídeo en Youtube y compartirlo en Fb. Todo esto integra a los usuarios de una manera complejo, con lo que el término de servicio de red social se diluye, y acaba siendo una combinación de posibilidades de comunicación. - Comments: 0
Nueve Patrañas Gorditas Sobre El Adelgazamiento - 26 Mar 2018 06:48
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El programa reúne a 30 participantes por etapa que se enfrentan semanalmente a un desafío de pérdida de peso. De esta por favor Visite La siguiente página forma mientras nueve meses. El último trimestre se vuelve más competitivo y comienza la exclusión de cierto de ellos; no logran quedarse aquellos que más kilogramos pierden, sino los que adelgazan de una forma más fuerte. Si te gustó este post y quisiera ganar más sugerencias sobre tema sobre, acceder este hipervínculo por favor visite la siguiente página (http://richellestrutt16.Wikidot.com/blog:32) más detalles, es una página de donde inspirei buena rebanada esas sugerencias. "Al acabamiento del concurso hay un invicto al que se le premia con un aventura, aun se podría decir que ganan todos", valora Enmanuel Camacho, administrador del programa.¿Cuántas veces te has propuesto comer ensaladas para afinar? Mas… ¿sabes cuales son las combinaciones perfectas para bajar de peso y quitar 3 kg en 7 días? Recetas de ensaladas listas en 15 minutos, fáciles e ideales para suprimir kilogramos de sobra.'Adelgázame, miénteme' es el nuevo compendio de Revenga en el que desenmascara la aseveración esconde en lo tocante a la industria de las dietas para adelgazar. El ácido linoleico conjugado se encuentra en aceites vegetales y, especialmente, en la carne y la caucho proveniente de por favor visite la siguiente página animales rumiantes. En los últimos tiempos se le han atribuido propiedades para la deducción de los niveles de colesterol y materia grasa en el organismo, lo que favorecería el perder peso físico. Por esose ha potenciado como componente enriquecedor de productos adelgazantes, señalan los estudiosos.La naranja amarga podría acrecentar levemente la cantidad de calorías que usted ignición. Podría también reducir un poco la ansia, pero se ignora si realmente caridad a perder peso. Bueno my dear, el ejercicio tienes que hacerlo porque lo gozas y porque sabes que es bueno para ti, no por machacarte para quemar" las calorías del BigMac del fin de semana.En el canal de Fortaleza de se publican muchas consultas relacionados con la reducción de peso. Asimismo se han elaborado múltiples artículos donde se dan consejos sobre cómo perder peso para no recuperarlo y, lo más esencial, de la forma más beneficioso posible. Halla toda esa información aquende.La dieta Scarsdale original está diagramada para perder ½ kilo diario, pero muchas mujeres aseguran haber perdido mucho más que eso, incluso asegura haber adelgazado más de 10 kilogramos en los 14 días. No obstante, otras afirman lo contrario: haber bajado no más de 4 kilos en conjunto. Probablemente influye mucho el metabolismo de cada persona.Julia, tu problema es poco a poco más frecuente en personas que tienen glucosuria tipo 1 porque es cierto que al reducir la dosis de insulina se pierde peso y aunque eso ocurra por un mecanismo de achaque y sea malo, muchas mujeres siguen haciéndolo porque les ofrece una solución veloz.Al final de las seis semanas, el grupo inmóvil, como era de suponerse, tenía un peso poco fuerte y cada uno de los participantes había ganado terna kilogramos. Los hombres que hicieron ejercicio tras el almuerzo ganaron un kilo y medio y tenían inconvenientes de insulina; mas los hombres que habían hecho ejercicio a la primera hora de el futuro, anteriormente de comer cualquier entidad, casi no ganaron peso y sostenían los niveles de insulina saludables.Todas y cada una aquellas personas que realizan un ejercicio incesante, pueden utilizar este adición para adicionar su desempeño. Es por esto que se considera que altos niveles de glutamina en tu cuerpo son una pieza clave en la pérdida de peso y grasa corporal. Elige como alimentos las frutas y verduras, tan con frecuencia como te resulte posible, puesto que, aparte de proporcionar proteínas de alta calidad, son la base para sostener la figura sano y delgado y sostener un modo de vida conveniente.Tomar dentro dos y terceto litros de agua al día, repartidas durante el recorrido es la mejor manera de eludir ganar peso en la barriga y sostener el estómago en su lugar. Hay que tomar agua y líquidos de forma agudo, a pequeños sorbos y repartida a lo largo del día. Es conveniente iniciar el día con un vaso de linfa para despertarnos y romper con las horas de sueño en las que no nos hemos hidratado. Evita tomar con ansia, un litro de linfa ocupa mucho espacio en el estómago, diluye los jugos gástricos y te llene, bebe a sorbos en vaso para controlar la cantidad cotidianamente.Comienza un diario. El diario es una genial útil cuando procuras bajar de peso. Te caridad a prepararte para perder peso, te motiva durante el perder peso y te mantiene al día para controlar tu peso. 4. Bregar de forma eficaz, utilizando como carga nuestro peso físico, en lugar de bregar con máquinas. De esta forma, lograremos abrasar más calorías.Nuesta grama de suplementos para desmejorar incluye productos demasiado comunes en las dietas de personas que tratan de perder peso como Myprotein Thermopure , CLA , Carb Blocker y Cafeína Cada producto ha sido delinear para apoyar en tu objetivo de desmejorar y ha sido producido tan solo con los ingredientes de las más alta excelencia.Recuerda que la pérdida de peso es un proceso constante. Desprovisto, tu trabajo duro y determinación darán sus frutos, siempre que mantengas tu ánimo en alto y una perspectiva feliz. Demasiado pocas personas están cumplidamente satisfechas con sus cuerpos, pero prostitución de amar el tuyo lo más que puedas. Sin duda te corresponderá. - Comments: 0Dietas Para Bajar De Peso Y Adelgazar De Forma Saludable - 24 Mar 2018 23:13
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No es la madre de las dietas pero por poco. Se publicó en 1972 y su autor, el doctor Atkins, se vio forzoso hasta su expiración en 2003 a defenderla frente a los miles de detractores que tuvo, casi tantos como seguidores. Su secreto es reducir la compra de carbohidratos y acrecentar grasas y proteínas.Hoy bien, ¿es mejor el ejercicio la dieta para perder peso? La respuesta es "depende", ya que cada tipo es completamente diferente del resto, y para responder a dicha pregunta es imprescindible tomar en consideración muchísimos factores alén de una duda tan simplista. Escaso, para poder contestarla de forma generalista, nos basaremos en un tío medio que sigue una "dieta europeo" (rica en carbohidratos refinados, grasas trans, y habitualmente deficitaria de nutrientes).El CLA (por sus iniciales en anglosajón) tiene un sinnúmero de efectos esenciales como estudios, por consiguiente alianza a aumentar el metabolismo, protege contra el neoplasia y contra problemas del corazón, además de asistir en la formación de músculos y amparar la pérdida de grasa.Se fundamentan en que lo que contribuye al aumento de peso es el consumir los nutrientes en determinadas combinaciones. No limitan la ingesta de alimentos energéticos, sino que pretenden atascar su lucro como fuente de energía con la descomposición. Esta teoría carece de fundamento científico y los resultados logrados sólo obedecen a un menor adquisición de energía. Por ejemplo, la dieta de Hay Disociada: se comienza en 1900 1920. Sostiene la especulación de que los hidratos de carbono no pueden ser consumidos así como las proteínas, en tanto que las proteínas se digieren en medio ácido y los hidratos de carbono en medio alcalino. En principio, este género de consumo es casi imposible porque no existen alimentos que exclusivamente contengan proteínas hidratos de grafito.Si tus progenitores no están demasiado interesados en la cocina, quizás puedas cursar la composición de unas cuantas comidas saludables y sencillas para aderezar a tu casta algunas veces. Por ejemplo, aliñar en el asador el pescado es muy simple. También, tal vez puedas aprender a hervir verduras. Si estás interesado, pregunta a tus progenitores si puedes tomar una clase básica de cocina.Barril sufrió una profunda crisis económica a principios de las añada noventa. La aniquilación de la Unión Soviética, que proveía a la isla caribeña de alimentos y hidrocarburo frente al embargo estadounidense, provocó que su población experimentara una pérdida de peso moderada (de unos 5,5 kilos de media) y aumentara la práctica del ejercicio físico. Y eso se tradujo en un descenso importante de la mortandad por enfermedades coronarias y por diabetes, depende apunta un estudio que se publica hoy en el British Medical Journal basado en múltiples datos de energía recogidos mientras 30 años dentro la población de Barrica. Reducir en solo cinco kilos el peso en toda la población podría aminorar en un tercio la exterminio por alteración coronaria, concluye el estudio, liderado por Manuel Franco, catedrático en la Colegio de Alcalá y la Johns Hopkins (EE UU) e investigador en el Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC).Comienza el día con un desayuno fuerte. Arrancar el día con un desayuno balanceado y conveniente será completo en el momento de hacer dieta. Un buen almuerzo estimula el metabolismo, lo cual va a hacer que quemes más calorías a lo largo del día. También te sostendrá saciada por más tiempo, de esta manera tendrás una menor tendencia a comer bocadillos en la mañana y en la tarde, lo que podría originar que termines consumiendo un cota más alto de calorías normalmente.Se trata de un ejercicio completo no solo para quemar grasa y reanimar los brazos, sino que además para fortalecer los músculos de la espalda. Para este ejercicio necesitará una banqueta, un banco, cualquier plataforma duradero que esté a unos 30-50cm del suelo. Lo ideal es eludir sofás y superficies acolchadas ahora dificultarán la tonificación a lo largo del ejercicio.¿Y cuál es la dieta que como la teoría de come depende tu conjunto sanguíneo" es más beneficiosa… pero para todo el mundo? Pues escaso aquella que aparentemente está indicada, solo, para personas con conjunto sanguíneo A. O sea, la que destaca un amplio consumición frutas y verduras, al tiempo que un bajo dispendio de productos cárnicos. Pellizco que no tendría que extrañar a ninguno ya que este patrón es similar al que recomiendan todas las instituciones sanitarias serias con la intención de reducir la desgracia de las enfermedades cardiovasculares Usted puede desea leer más algo más completo sobre eso, si suyo interés recomiendo entrar en el navegador blog dio origen mi a post y compartir esas sugerencias, buscar haga clic en el siguiente documento (http://blogster.com/) y leer más acerca de. . - Comments: 0Consejos Para Crear Un Blog Profesional Desde Cero Según ocho Referentes - 13 Mar 2018 15:29
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Wordfence Security : Tras haber tenido un problema grave de seguridad en mi web no me planteo no emplear plugins de seguridad en WordPress. Wordfence ofrece firewall, escaneo de malware, protección del login y otras peculiaridades que te ayudarán a proteger tu plataforma de los ataques.La compra online es parte integrante de la vida cotidiana de bastantes personas y el fin de la era del comercio electrónico no está a la vista. De ahí que quién desee crear una tienda virtual propia, necesita de una página con un diseño funcional y atrayente. Mas antes de pasar al diseño de la tienda, hay muchos otros aspectos a tener en cuenta, por servirnos de un ejemplo, si es necesario crear un plan de negocio sobre el que se sustente la compañía y de qué manera organizar la distribución de los productos. También hay que tener en cuenta aspectos como la optimización para los motores de búsqueda con el objetivo de lograr una mayor visibilidad en Google. Y naturalmente, no deben olvidarse los aspectos legales referentes a la venta en línea.El verano es una oportunidad enorme para tu empresa si eres constante y ofreces valor a tu comunidad de usuarios. Por eso en Mediaclick seguimos trabajando las redes sociales de nuestros clientes del servicio, para que no pierdan el contacto con su público en ningún momento del año.Fíjate en otros weblogs de tendencia, verás que casi todos usan fondos blancos. Los fondos blancos asisten a descansar la vista y centrarla en las zonas importantes, las fotografías. De rollo americano fuimos probando sitios random, así que no te sabría decir nombres.En lugar de intentar combatir el agobio con comida rápida alcohol , elige opciones saludables cuando sientas que sube la tensión. El ejercicio es un gran liberador de estrés. El yoga puede ser una buena opción pero cualquier forma de actividad física es beneficiosa. Además de esto, dormir bien es importante para administrar el agobio.Muchos weblogs cometen el fallo de escribir artículos que charlan sobre sí mismos, sus productos servicios de sus opiniones sobre el mundo. Esto es la antítesis de lo que representa un blog de inbound marketing y puede matar cualquier posibilidad de éxito.El campo del turismo es un mundo que evoluciona rápida y continuamente y por este motivo, los hoteles en este caso, deben hacer frente a estos nuevos cambios, amoldarse y mejorar. Pero quería hacerte un pregunta, por si acaso me puedes ayudar. Yo tenía una web en y ahora he comprado el alojamiento web y el dominio en otra parte. He instalado wordpress en el panel de control del alojamiento, pero me encuentro con el inconveniente que cuando pincho en editar con wordpress, me lleva a , con exactamente las mismas características que ya antes.Las fiestas de final de año son una prueba de fuego para quienes realizan dietas se esmeran en sostener una figura estilizada. Aun para quienes solo quieren estar en forma. A todos , Dietanet les ofrece una guía para cuidar que la nutrición sea más sana, equilibrada y de acuerdo a nuestras necesidades. El web ofrece servicios de noticias diarias sobre salud, monográficos, secciones dedicadas a los trastornos de la alimentación y obesidad, entre otros. Tiene asimismo una consulta virtual, que permite al navegante conocer si los alimentos que ingiere son los correctos para una dieta equilibrada. El lugar está asesorado por nutricionistas profesionales que garantizan que los contenidos sean realizados tomando en cuenta su seguridad física. Ahora sólo le queda buscar los cacharros, ordenar los ingredientes y ponerse a cocinar.En un buen diseño de la página, prácticamente siempre y en todo momento menos es más. Los usuarios se fijan más en los fallos que en el auténtico mensaje de la página. Halla una imagen grande calidad para ponerla en el centro en vez de 200 imágenes de mala calidad. Cuando diseñas la página web, no eres el que va a visitarla, sino que los usuarios. Asimismo no es el sitio web que quieres impresionar, sino el producto el servicio que ofreces.Bien tus comentarios, creo que estas herramientas como medio de expresión resultan interesantes si la tematica de exactamente los mismos es actual, contigente, que aborde lo real, pues hay mucho blog de lo mismo con lo mismo, estamos en un mundo de problemas arduos, realmente preocupantes, no debnemos farrearnos la ocasión de aportar, de hacer crecer a otros que necesitan información.Si dispones de un presupuesto más alto de una finca que lo deje, una posible idea de negocio es convertir esta casa en algún centro. Una opción es apostar por crear un campamento de verano para los chavales, puesto que bastantes personas con hijos trabajan una gran parte del verano y no pueden cuidar de sus hijos. Otra alternativa es crear una residencia para ancianos Si el sitio es tranquilo y agradable, y se ofrece un buen servicio, podría ser una gran idea.Mil gracias por la ayuda! esto me ha venido muy bien, pero buscaba más sobre de qué manera hacer los artículos, mi weblog será de fotografía de bodas y no quiero que sea el tradicional donde enseño simplemente mi trabajo, sino más bien ofrecer trucos consejos y demás. Quería saber un poco de cantidad de publicaciones por tiempo (mes semana lo que sea) que se aconseja y extensión del artículo, pero esto también está excelente. - Comments: 0
Ranking De Top Bloggers De Moda En España - 10 Mar 2018 14:46
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Por todo ello hemos de ser nuestro propio asesor de nuestro sitio web, y por todo ello es bueno repasar las páginas de la competencia. Cuantas más investiguemos, más información vamos a recabar sobre el mercado de nuestro campo y mejor va a funcionar nuestro proyecto.Si bien es preferible redactar 1 pero de alto valor para el usuario. De nada sirve que te limites a copiar lo que existe en otros blogs. Blog sobre marketing on line, posicionamiento en buscadores, SEM, Social Media y todo tipo de estrategias digitales. 22. Las redes sociales son dinámicas, rápidas y bidereccionales, debes estar atento a ellas todo el tiempo y contestar a la brevedad.La plataforma consiste en el lugar físico donde será almacenada la web, se le conoce como alojamiento web servidor, hay múltiples opciones y dependen del objetivo de la página web. Si lo que deseas es crear un sitio web más que nada informativo como un blog , un portal de noticia, etc… podrías seleccionar Wordpress, es gratis y eficaz, si bien con bastantes limitaciones.En lugar de iniciar tu wiki, podrías ""adoptar un wiki"". Muchos wikis nuevos fracasan como negocios. Una vez creados, alcanzan su pico en las etapas iniciales de su vida. El creador original pierde el interés en el despegue del proyecto prontísimo por la carencia de ayuda porque tiene demasiados compromisos aparte de ese. Si un wiki ha estado en la lista durante más de un par de meses podría ponerse en adopción. Hay editores potenciales que pueden utilizar estos links para rememorar ese wiki. Adoptar un wiki puede ser tu mejor opción si no deseas crear uno desde cero. Por norma general, habrá ciertos artículos y guías para principiantes. Muchos wikis fracasados trataban temas de ciencia. No prosperaron debido a la imposibilidad de competir con Wikipedia en concepto de contribuyentes.En Internet es común encontrarse con muchas instrucciones que dan la impresión de que migrar WordPress a otro servidor es algo sencillo. No obstante, para usuarios que apenas están familiarizados con esta tecnología, la migración manual puede convertirse en una tarea muy compleja e inclusive imposible de realizar. Teniendo en mente un proceso corto, muchos usuarios pasan por alto pasos esenciales para que la migración del servidor concluya de manera exitosa. Aun los usuarios más avanzados los profesionales pueden tener contrariedades prácticas para realizar algunas acciones como, por servirnos de un ejemplo, los tests variables. Sin embargo, Wordpress es un software de código abierto, lo que ha permitido el desarrollo de plugins gratis que facilitan la migración de WordPress de un servidor a otro. Recuerda que aunque la mayor parte de programas se hacen cargo de cubrir los requerimientos básicos en seguridad, nunca está de sobra realizar backups antes de migrar un weblog.Si has leído el punto 4 quizá estés pensando que edificar un viral de éxito es tan simple como poner juntos a unos bebés y unos gatos en exactamente el mismo vídeo. Si lo crees de esta forma no olvides un elemento fundamental: el contenido debe guardar relación con tu marca producto. Si no, no habrá servido de nada. La meta de un viral no es sólo conseguir un gran número de visualizaciones, sino la marca, producto empresa que esté detrás sea percibida con una enorme aceptación por quienes ven el vídeo. El ejemplo anterior era una grabación doméstica, ¿pero te has parado a pensar si la idea se le hubiese ocurrido a una empresa de servicios de telecomunicaciones una simple tienda de teléfonos móviles? Seguramente la imagen de la compañía habría tenido una enorme aceptación entre el público. Por el contrario, una marca de neumáticos una compañía de lavado de alfombras lo tendría más bastante difícil para vincular la imagen de sus servicios con el contenido de este vídeo.Mensajes amoldados a cada red social: ¿En qué redes sociales está presente tu empresa? Cada una es distinta y posee un lenguaje propio. Existen diferentes herramientas para programar mensajes, administrar, examinar y controlar las distintas redes sociales de una compañía, mas debes adaptar los mensajes que lanzas en función de la red social en la que estés presente.Nota lo que esa persona viste o bien otra característica de ella. Por ejemplo, podrías decir "He apreciado que tienes un nuevo iPad Air. El modelo que tengo es de hace 4 años y deseo uno nuevo. ¿Te gusta el que tienes?" "No pude evitar apreciar que lees exactamente el mismo libro que . ¿Qué te semeja?".Antes de adquirir una cocina debes tener claro el sistema que quieres instalar: eléctrico de gas, que es el más eficaz. Si vas a comprar una cocina eléctrica procura que sea de inducción, son más caras que las vitrocerámicas usuales mas su consumo energético es menor. Además de esto, ahorras un 40 por ciento de tiempo de cocción.Se trata de crear un subdominio y hacer pruebas de Wordpress en él, experimentar y familiarizarte con el nuevo tema. Realmente, puedes crear casi tantos subdominios como quieras, es sin costo. Pero te recomendaría ir borrando los que no vayas a utilizar. Regístrate en Jimdo y comienza a crear tu página en español. Solo tienes que introducir un nombre para tu página y una contraseña y en pocos minutos podrás hacer tu página, fácil y veloz. - Comments: 0
